Yardım Merkezi

Devam Et

Vücut kitle indeksi (VKİ), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını belirlemek için boyunuzu ve kilonuzu kullanan bir ölçümdür.

Yaş ilerledikçe, aynı VKİ'ye sahip genç insanlara kıyasla vücut yağı daha fazla ve metabolizma daha yavaş olma eğilimindedir.

Araştırmalar, Menletics'in metabolizmanızı hızlandırmaya, kilo vermenize ve kas gücü kazanmanıza yardımcı olduğunu göstermektedir.

Biraz kilo vererek çok şey kazanabilirsiniz. İhtiyacınız olan Menletics kilo verme programını oluşturmak için VKİ değerinizi kullanacağız.

Profilinize göre size özel bir program oluşturacağız. Sizin için en uygun kilo verme programını hazırlamak üzere VKİ değerinizden yararlanacağız.

Kas yapmaya, dengeli beslenmeye ve kalori alımınızı önerilen aralıkta tutmaya odaklanacağız. 

Menletics kullanıcılarının geri bildirimlerine dayanarak, ${date} tarihinden önce hedef kilonuz olan ${weight} seviyesine ulaşacağınızı öngörüyoruz.

Programınızı, ${event_date} tarihindeki ${event} etkinliğinize kadar gözle görülür sonuçlar alacağınız şekilde ayarladık.